기차타는 땡땡땡

연말 인사말 모음 따뜻한 마음을 전하세요 벌써 연말이 다가오고 있습니다! 차가운 계절이지만 따뜻한 마음으로 한 해를 마무리하고 새해를 맞이할 준비를 할 때입니다. 지인들에게 어떤 인사말을 전할지 고민하고 계신다면, 이번에 소개할 인사 문구들이 도움되길 바랍니다. 센스 있고 정감 어린 12월 인사말 100가지를 준비했습니다.연말 인사를 시작하는 문구12월이 찾아왔습니다. 남은 한 달, 행복한 순간들로 가득 채우시길 바랍니다. 한 해의 마지막을 즐기고 새로운 시작을 준비하세요!감사와 사랑으로 가득한 12월 보내세요.마음이 포근해지는 계절입니다. 행복한 12월 되세요!감사의 마음을 담은 인사말올해 함께해 주셔서 진심으로 감사합니다. 행복한 연말 보내세요!당신 덕분에 더욱 행복한 한 해를 보냈습니다. 고마운 마..

송년회 인사말: 어떻게 준비할까요? 연말을 맞아 송년회 인사말을 준비하는 일, 쉽지 않다고 느끼신 적 있나요? 한 해를 마무리하며 전달할 메시지를 어떻게 구성해야 할지 고민이 된다면 여기에 해답이 있습니다. 효과적이고 감동적인 연말 인사를 준비할 수 있는 문구와 모음집을 소개해볼게요. 모두 센스있게 직장상사나, 동료, 친지, 가족등에게 마음을 전달해보세요.송년회 인사말 준비의 핵심 요소1. 진심 어린 감사를 표현하세요 인사말에서 가장 중요한 것은 진정성입니다.함께한 이들에게 고마움을 전할 때, 진심 어린 감사의 말은 마음을 울리는 힘이 있습니다. "올 한 해 함께 해주셔서 감사합니다. 여러분 덕분에 더 나은 한 해를 보낼 수 있었습니다."라는 단순한 문구도 그 효과를 발휘합니다.2. 과거 성과를 기념하기..

아킬레스건: 알아두어야 할 건강 가이드 아킬레스건은 발목 뒤쪽에 위치하며 우리 발목의 약 70% 기능을 담당하는 중요한 힘줄입니다. 신체에서 가장 강력한 이 힘줄은 지나치게 사용되거나 반복적인 충격을 받으면 염증과 손상이 발생할 수 있습니다. 아킬레스건염이란?아킬레스건염은 염증이 생기는 질환으로, 이를 방치하면 지속적인 미세 손상과 만성 염증으로 이어져 조직이 약화됩니다. 약화된 힘줄은 작은 충격에도 쉽게 파열되기 때문에, 증상이 있다면 약물이나 물리치료 등 적절한 치료가 중요합니다.주요 증상발목과 발뒤꿈치 주위의 통증부기와 열감까치발을 들 때의 불편함앉아 있는 시간이 많은 직장인에게도 위험사무직 근로자처럼 하루 종일 앉아 있는 생활은 아킬레스건의 혈액순환을 방해하고 영양 공급을 감소시킬 수 있습니다. ..

아빠 뱃살 타파! 40대 50대 뱃살빼는 추천운동방법 탄탄한 복근을 위한 운동 비결 뱃살이 고민되는 남성들에게 도움이 될 만한 팁을 공유합니다. 뱃살은 가장 빼기 어려운 지방 중 하나로, 견고한 복근을 만들기 위해선 꾸준한 운동과 세심한 식단 관리가 필수입니다.여기서는 장비 없이 할 수 있는 6가지 운동을 소개할게요. 이 운동들은 효과적으로 지방을 줄이고 근육을 만드는데 도움을 줄수있어요. 헬스장갈필요 없이 맨몸운동으로 하는방법을 소개해볼게요.각 운동을 30초 동안 하고 30초 쉬세요. 최소 5라운드를 반복하는 것을 목표로 하세요.1. 점핑 잭으로 시작하세요!점핑 잭은 쉽고 간단하지만 매우 효과적인 운동입니다. 칼로리를 빠르게 소모하고 몸을 빠르게 워밍업하게 해줍니다. 리드미컬하게 뛰면서 신진대사를 촉진..

삼성 에어컨 청소서비스 가격 요약 안녕하세요. 오늘은 제네시스 삼성 에어컨 청소비용과  총정리해보겠습니다.  삼성과 LG 전자 모두 전문세척 서비스를 진행하고 있는데요....삼성전자의 경우 삼성케어플러스로 세척서비스를 진행하고 있어요.서비스 신청방법 부터 가격까지 오늘은 모든 정보를 남겨볼게요. 천천히 따라와보세요 ^^그럼 먼저 가격을 요약을 해보고 자세한 내용을 알아가보도록 하겠습니다.구분가격천장형174,000원스탠드형171,000원벽걸이109,000원스탠드 + 벽걸이280,000원사설업체의 비용은 얼마일까 까지 가격과 신청후기를 남겨두겠으니... 관심있으신 분은 아래를 계속 참조해주세요 ^^목차삼성 에어컨청소 가격 요약삼성 에어컨청소 신청방법에어컨 청소신청과 상세가이드사설업체 비용은 얼마일까?맺음말삼..

에어컨청소비용 요약안녕하세요. 오늘 막 방금 에어컨 청소를 청소업체를 불러 끝냈는데요. 저는 사설업체에서 진행했어요.에어컨 청소는 삼성에서 전문적으로 해주시는 삼성케어플러스와 LG에서 전문적으로 해주시는 LG 베스트케어가 있어요.그리고 일반적으로 사설업체는 여러군데가 있는데요. 오늘은 이 삼성, LG 업체의 비교와 사설 4군데를 비교를 후기를 남겨보겠습니다. 저는 시스템 에어컨을 사용중이며, 안방과 거실에 있는 에어컨을 기준으로 에어컨 청소를 진행했습니다.그럼 먼저 가격을 요약을 해보고 자세한 내용을 알아가보도록 하겠습니다.삼성케어서비스 삼성케어 플러스구분가격천장형174,000원스탠드171,000원벽걸이109,000원스탠드 + 벽걸이280,000원LG가전세척LG 가전세척구분가격창호형, 이동식110,000..

카카오톡 PC버전 다운로드안녕하세요. 오늘은 카카오톡 PC버전 다운로드하는 방법에 대해 쉽고 간단하게 설명해 보겠습니다. 한단계 한단계 천천히 모든 과정을 사진과 함께 설명드릴 예정이오니, 궁금하거나 모르시는 사항이 생기시면 이 블로그 글을 참고하셔서 재 설치나 다른PC에서도 설치히 활용해보시면 좋겠습니다.먼저 카카오톡 PC버전 다운로드 홈페이지를 안내해드리겠습니다.목차카카오톡 PC버전 다운로드카카오톡 PC버전 홈페이지 접속설치파일 실행과 방법실행과 로그인 까지맺음말카카오톡 PC버전 다운로드 홈페이지 접속 1) 카카오톡 PC버전 홈페이지 접속카카오톡 PC버전을 다운받기 위해  카톡 홈페이지에 접속해보겠습니다. 홈페이지를 접속했더니 아래와 같은 화면이 나오는군요 ^^오른쪽 상단의 다운로드 버튼을 눌러 다음..

알리익스프레스 배송조회 요약안녕하세요. 오늘은 제가 자주 이용하고 있는 알리익스프레스에서 배송조회 관련 글을 써볼까해요 ^^이게 한번 큰 세일이나 초이스데이 등이 있을때(알리에서 자체 진행하는 세일) 배송이 너무 느려서.... 조회를 계속하게 되는데요.일단 배송조회 하는 방법은 아래에 자세히 적고, 수출통관이 되고 난 뒤로 1일 ~ 2일 후에는 배송이 완료되는 시스템인거 같더라고요.*여러물건을 사보니 수출통관후 하루 이틀 내로 내 집앞까지 도착했다.어찌됐든 알리익스프레스 배송조회하는방법을 자세히 아래에 적어볼테니, 천천히 따라와보세요 ^^ 목차알리익스프레스 배송조회요약알리익스프레스 배송조회방법배송조회 후 언제올까?맺음말까지알리익스프레스 배송조회 먼저 알리익스프레스에 접속을 하셔야 겠죠? 접속은 어플 또는..

알리익스프레스에 대해서한국에서 요즘 유명한 알리익스프레스 한버 구매해볼까요?알리익스프레스는 천원마트가 가장유명해요. 천원마트가 가장 가성비가 좋고 3가지만 사면 무료배송까지 되기 때문에천원마트에서 구매하시는 것을 추천드리는데요.....이 천원마트 알리익스프레스를 이용하는 방법에 대해 차근차근 설명해볼게요 ^^ 목차알리익스프레스에 대한 소개알리익스프레스 구매방법 전 필수준비사항알리익스프레스 접속알리익스프레스 구매방법 자세히알리익스프레스 배송지 선택과 결제방법까지맺음말 상품구매전 필수사항에 대해서 먼저 알리익스프레스를 이용하시려면 ! 가장 중요한 통관고유부호가 필요해요 ^^아래 사진을 보시면 주소를 추가할때, 통관고유부호가 꼭 필요한데요. 이 번호 자체가 없으면 물품 발송이 안돼요!!배송지를 넣을때 동그라미..

알리익스프레스 이용하기 안녕하세요. 오늘은 알리익스프레스.... 요즘 저는 잘 사용하고 있는 알리익스프레스 구매방법 천원마트에 대해 소개해보려고 해요. 알리익스프레스의 천원마트는 중국판 다이소라고 불릴만큼 저렴하고 꽤나 괜찮은 상품들이 많은데요. 가격이 저렴한 만큼 퀄리티? 고급스러운 품질을 바라면 안되지만.... 가격보다는 꽤나 괜찮은 품질을 보여줍니다. 그래서 알리익스프레스를 이용하고 싶으신분들을 위해 구매방법을 처음부터 천천히 모두다 초보자용으로 써볼까해요. 구매방법 가이드를 사진하나하나 모두 첨부하여 모든사람이 따라 올수 있게 적어볼테니, 저만 믿고 따라와보세요 ^^ 목차 알리의 모든것을 알아보자 천원마트 알리익스프레스 어플다운방법 알리익스프레스 천원마트 구경 천원마트에서 리뷰확인하기(가장중요 한..