아킬레스건: 알아두어야 할 건강 가이드 아킬레스건은 발목 뒤쪽에 위치하며 우리 발목의 약 70% 기능을 담당하는 중요한 힘줄입니다. 신체에서 가장 강력한 이 힘줄은 지나치게 사용되거나 반복적인 충격을 받으면 염증과 손상이 발생할 수 있습니다. 아킬레스건염이란?아킬레스건염은 염증이 생기는 질환으로, 이를 방치하면 지속적인 미세 손상과 만성 염증으로 이어져 조직이 약화됩니다. 약화된 힘줄은 작은 충격에도 쉽게 파열되기 때문에, 증상이 있다면 약물이나 물리치료 등 적절한 치료가 중요합니다.주요 증상발목과 발뒤꿈치 주위의 통증부기와 열감까치발을 들 때의 불편함앉아 있는 시간이 많은 직장인에게도 위험사무직 근로자처럼 하루 종일 앉아 있는 생활은 아킬레스건의 혈액순환을 방해하고 영양 공급을 감소시킬 수 있습니다. ..
